» Obozy Krav Maga
NAJBLIŻSZE OBOZY TRENINGOWE 2015
Zapraszamy wszystkie chętne osoby na turnusy treningowe!
ISRAELI KRAV MAGA ASSOCIATION – POLSKA
klimatyczne miejsca – niezapomniane wrażenia – fantastyczni ludzie – profesjonalne treningi
REZERWACJA MIEJSCA:
ZAPISY u licencjonowanych instruktorów IKMA-Polska wykaz: http://krav-maga.pl/instruktorzy lub bezpośrednio telefonicznie: Krzysztof Sawicki tel. +48 606949159
Zapraszamy do licencjonowanych klubów IKMA-Polska. Pod tym linkiem znajdują się wszystkie grupy i instruktorzy akredytowane przez Israeli Krav Maga Association-Israel:
Oficjalna lista instruktorów Israeli Krav Maga Association-Israel 2014/2015
ISRAELI KRAV MAGA ASSOCIATION – POLSKA
NOWY SEZON 2015
Zapraszamy wszystkie chętne osoby na turnusy treningowe!
1.
OBÓZ ZIMOWY IKMA-POLSKA – LUBENIA k/Rzeszowa
TERMIN:
28.02-07.03.2015
PROWADZĄCY:
Krzysztof Sawicki – Czarny Pas IKMA-Israel, Szef Szkolenia w Polsce
wraz z Kadrą Instruktorską IKMA-Polska
MIEJSCE i DOJAZD:
Ośrodek Sportowo-Wypoczynkowo-Szkoleniowy MARATON
36-042 Lubenia 618
http://www.maraton.biz/index.php/kontakt
PRZYJAZD: 28-go lutego 2015 do godz. 18:00 (kolacja, zakwaterowanie)
WYJAZD: 7-go marca 2015 po godz. 14:00 (po obiedzie)
ZAKWATEROWANIE: pokoje dwu, trzy i czteroosobowe
Każdy pokój posiada funkcjonalną łazienkę z kabina prysznicowa, telewizor oraz dostęp do bezpłatnego Internetu/WiFi. Hotel przylega bezpośrednio do restauracji oraz hali sportowej.
WYŻYWIENIE:
Menu bazujące na kuchni polskiej oraz europejskiej, potrawy stworzone z regionalnych produktów.
Śniadania – szwedzki stół
Obiady – porcjowane
Kolacje – szwedzki stół
TRENINGI: ok. 6-ciu godzin dziennie na macie zapaśniczej lub podłożu twardym
Przybliżony rozkład treningów:
10:00 – 13:00
15:30 – 18:30
Dodatkowo możliwość korzystania z sali w godzinach poza treningowych:
mata, koszykówka, gry zespołowe, sala bokserska, worki, siłownia itp.
CENA:
Cena obejmuje zakwaterowanie, pełne wyżywienie, treningi, dyplom i dodatkowe atrakcje 
1320 zł – studenci IKMA z opłaconą roczną składką członkowską 2014/2015
1390 zł – studenci IKMA bez opłaconej składki rocznej 2014/2015
1600 zł – osoby spoza organizacji IKMA
Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych!
ZAPISY: Krzyszof Sawicki Szef Szkolenia w Polsce tel: 606 949 159
dla studentów IKMA-Polska regularnie ćwiczących bezpośrednio na treningach .
2.
OBOZY LETNIE IKMA-POLSKA – LATO 2015
USTKA – OBÓZ LETNI NAD MORZEM
CENTRUM SZKOLENIA MARYNARKI WOJENNEJ
TERMIN – ORIENTACYJNY (może ulec zmianie):
I TURNUS 25.07-01.08.2015
II TURNUS 02.08-09.08.2015
PROWADZĄCY:
Krzysztof Sawicki – Czarny Pas IKMA-Israel, Szef Szkolenia w Polsce
wraz z Kadrą Instruktorską IKMA-Polska
MIEJSCE i DOJAZD:
ul. Komandorska 63, 76-271 Ustka
PRZYJAZD: w pierwszym dniu turnusu do godz. 18:00 (kolacja, zakwaterowanie)
WYJAZD: w ostatnim dniu turnusu po godz. 14:00 (po obiedzie)
ZAKWATEROWANIE:
baza noclegowa caritas
WYŻYWIENIE:
Pełne wyżywienie (menu bazujące na kuchni polskiej trzy posiłki, grill)
TRENINGI:
Umiejętnie rozłożone obciażenie treningowe pozwoli każdemu odbycie 6-8 godzin treningów dziennie.
Treningi techniczne i kondycyjne będą odbywać się na sali sportowej oraz w terenie, w lasie, na plaży oraz w morzu.
Treningi CQB i scenariuszowe obejmujące zakres samoobrony i walki wręcz Israeli Krav Maga.
Dodatkowo możliwość korzystania z profesjonalnego boiska do siatkówki plażowej
na przepięknej piaszczystej wojskowej plaży.
CO NALEŻY ZABRAĆ ZE SOBĄ?
- dowód osobisty lub inny dokument tożsamości
- ubiór treningowy dostosowany do treningów na sali sportowej
(spodnie, koszulki i lekkie sportowe obuwie na zmianę – dwie pary)
-ubiór treningowy dostosowany do treningów w terenie i warunków atmosferycznych oraz treningu nocnego.
Treningi: las, plaża, woda, budynek – CQB oraz do trening nocny.
(min.: kurtki p-deszczowe, spodnie typu bojówki, buty do treningu w terenie, latarki i inne.)
- wszystkie ochraniacze min.: rękawice bokserskie, rekawice grapplingowe, szczęka, ochraniacz strefy kroku, ochraniacze piszczeli, owijki -taśmy bokserskie i inne.
- strój kąpielowy oraz inne niezbędne rzeczy
CENA:
Cena obejmuje zakwaterowanie, pełne wyżywienie, treningi, dyplom i dodatkowe atrakcje
….. zł – studenci IKMA z opłaconą roczną składką członkowską 2014/2015
….. zł – studenci IKMA bez opłaconej składki rocznej 2014/2015
….. zł – osoby spoza organizacji IKMA
Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych!
3.
JESIENNE ZGRUPOWANIE INSTRUKTORSKIE – KURS WALKI W PARTERZE
Zgrupowanie przezanczone dla instruktorów, kandydatów na instruktorów oraz studentów.
Szkolenie poprowadzi Krzysztof Sawicki 3 dan black belt IKMA-Israel, Szef Szkolenia w Polsce.
WARSZAWA
I część: 25-26-27.09.2015
II część: 02-03-04.10.2015
Dodatkowe informacje: Krzysztof Sawicki tel. 606 949 159
ZAPISY: Krzyszof Sawicki Szef Szkolenia w Polsce tel: 606 949 159
dla studentów IKMA-Polska regularnie ćwiczących bezpośrednio na treningach .
Zapisy w grupach IKMA-Polska:
Oficjalna lista instruktorów Israeli Krav Maga Association-Israel
Zapraszamy do licencjonowanych klubów IKMA-Polska. Pod tym linkiem znajdują się wszystkie grupy i instruktorzy akredytowane przez Israeli Krav Maga Association-Israel: http://krav-maga.pl/instruktorzy/
Zapisy w grupach IKMA-Polska:
Oficjalna lista instruktorów Israeli Krav Maga Association-Israel
Zapraszamy do licencjonowanych klubów IKMA-Polska. Pod tym linkiem znajdują się wszystkie grupy i instruktorzy akredytowane przez Israeli Krav Maga Association-Israel: http://krav-maga.pl/instruktorzy/
REZERWACJA:
ZAPISY u swojego instruktora prowadzącego wykaz: http://krav-maga.pl/instruktorzy lub bezpośrednio telefonicznie: Krzysztof Sawicki tel. +48 606949159 wysyłając SMS
Zgrupowania treningowe IKMA to najmocniejsza dawka treningowa w cyklu szkoleniowym i najszybszy progres technicznych umiejętności. Codzienne kilkugodzinne treningi prowadzone pod doświadczonym okiem Kadry IKMA oraz umiejętnie rozłożone obciążenie treningowe to także doskonała forma aktywnego wypoczynku od codziennych stresów, pracy itp.
Zgrupowania treningowe prowadzi Krzysztof Sawicki szef szkolenia w Polsce oficjalny reprezentant Israeli Krav Maga Association najwyższy izraelski stopień mistrzowski w Polsce
