» Obozy Krav Maga
ISRAELI KRAV MAGA ASSOCIATION – POLSKA
POLSKA FEDERACJA KRAV MAGA
NOWY SEZON 2016/2017
Zapraszamy wszystkie chętne osoby na turnusy treningowe!
NAJBLIŻSZE OBOZY TRENINGOWE 2016/2017
klimatyczne miejsca – niezapomniane wrażenia – fantastyczni ludzie – profesjonalne treningi
REZERWACJA MIEJSCA:
ZAPISY u licencjonowanych instruktorów IKMA-Polska wykaz: http://krav-maga.pl/instruktorzy lub bezpośrednio telefonicznie: Krzysztof Sawicki tel. +48 606949159
Zapraszamy do licencjonowanych klubów IKMA-Polska. Pod tym linkiem znajdują się wszystkie grupy i instruktorzy akredytowane przez Israeli Krav Maga Association-Israel:
Oficjalna lista instruktorów Israeli Krav Maga Association-Israel AKTUALIZACJA 2016/2017
TERMINY:
1.
JESIENNE ZGRUPOWANIE INSTRUKTORSKIE – KURS WALKI W PARTERZE
WARSZAWA
I część: 30.09-02.10.2016
II część: 07-09.10.2016
Zgrupowanie przezanczone dla instruktorów, kandydatów na instruktorów oraz studentów.
Szkolenie poprowadzi Krzysztof Sawicki 3 dan black belt IKMA-Israel, Szef Szkolenia w Polsce.
Jest to jeden z pierwszych kroków na ścieżce instruktorskiej…
Dodatkowe informacje i zapisy: Krzyszof Sawicki Szef Szkolenia w Polsce tel: 606 949 159
Zapisy w grupach IKMA-Polska:
Oficjalna lista instruktorów Israeli Krav Maga Association-Israel
Zapraszamy do licencjonowanych klubów IKMA-Polska. Pod tym linkiem znajdują się wszystkie grupy i instruktorzy akredytowane przez Israeli Krav Maga Association-Israel: http://krav-maga.pl/instruktorzy/
2.
OBÓZ ZIMOWY IKMA-POLSKA – LUBENIA k/Rzeszowa
TERMIN: 25.02-04.03.2017
PROWADZĄCY:
Krzysztof Sawicki – Czarny Pas IKMA-Israel, Szef Szkolenia w Polsce
wraz z Kadrą Instruktorską IKMA-Polska
MIEJSCE i DOJAZD:
Lubenia k/Rzeszowa
PRZYJAZD: do godz. 18:00 (kolacja, zakwaterowanie)
WYJAZD: po godz. 14:00 (po obiedzie)
ZAKWATEROWANIE: pokoje dwu, trzy i czteroosobowe
Każdy pokój posiada funkcjonalną łazienkę z kabina prysznicowa, telewizor oraz dostęp do bezpłatnego Internetu/WiFi. Hotel przylega bezpośrednio do restauracji oraz hali sportowej.
WYŻYWIENIE:
Menu bazujące na kuchni polskiej oraz europejskiej, potrawy stworzone z regionalnych produktów.
Śniadania – szwedzki stół
Obiady – porcjowane
Kolacje – szwedzki stół
TRENINGI: ok. 6-ciu godzin dziennie na macie zapaśniczej lub podłożu twardym
Przybliżony rozkład treningów:
10:00 – 13:00
15:30 – 18:30
Dodatkowo możliwość korzystania z sali w godzinach poza treningowych:
mata, koszykówka, gry zespołowe, sala bokserska, worki, siłownia itp.
Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych!
ZAPISY: Krzyszof Sawicki Szef Szkolenia w Polsce tel: 606 949 159
dla studentów IKMA-Polska regularnie ćwiczących bezpośrednio na treningach .
3.
OBOZY LETNIE IKMA-POLSKA – LATO 2017
USTKA – OBÓZ LETNI NAD MORZEM
CENTRUM SZKOLENIA MARYNARKI WOJENNEJ
I TURNUS 22.07-29.07.2017
II TURNUS 30.07-06.08.2017
PROWADZĄCY:
Krzysztof Sawicki – Czarny Pas IKMA-Israel, Szef Szkolenia w Polsce
wraz z Kadrą Instruktorską IKMA-Polska
MIEJSCE i DOJAZD:
ul. Komandorska 63, 76-271 Ustka
PRZYJAZD: w pierwszym dniu turnusu do godz. 18:00 (kolacja, zakwaterowanie)
WYJAZD: w ostatnim dniu turnusu po godz. 14:00 (po obiedzie)
ZAKWATEROWANIE:
baza noclegowa caritas
WYŻYWIENIE:
Pełne wyżywienie (menu bazujące na kuchni polskiej trzy posiłki, grill)
TRENINGI:
Umiejętnie rozłożone obciażenie treningowe pozwoli każdemu odbycie 6-8 godzin treningów dziennie.
Treningi techniczne i kondycyjne będą odbywać się na sali sportowej oraz w terenie, w lasie, na plaży oraz w morzu.
Treningi CQB i scenariuszowe obejmujące zakres samoobrony i walki wręcz Israeli Krav Maga.
Dodatkowo możliwość korzystania z profesjonalnego boiska do siatkówki plażowej
na przepięknej piaszczystej wojskowej plaży.
CO NALEŻY ZABRAĆ ZE SOBĄ?
– dowód osobisty lub inny dokument tożsamości
– ubiór treningowy dostosowany do treningów na sali sportowej
(spodnie, koszulki i lekkie sportowe obuwie na zmianę – dwie pary)
-ubiór treningowy dostosowany do treningów w terenie i warunków atmosferycznych oraz treningu nocnego.
Treningi: las, plaża, woda, budynek – CQB oraz do trening nocny.
(min.: kurtki p-deszczowe, spodnie typu bojówki, buty do treningu w terenie, latarki i inne.)
– wszystkie ochraniacze min.: rękawice bokserskie, rekawice grapplingowe, szczęka, ochraniacz strefy kroku, ochraniacze piszczeli, owijki -taśmy bokserskie i inne.
– strój kąpielowy oraz inne niezbędne rzeczy 
CENA: (przybliżona może ulec zmianie)
Cena obejmuje zakwaterowanie, pełne wyżywienie, treningi, dyplom i dodatkowe atrakcje
PLN – studenci IKMA z opłaconą roczną składką członkowską 2015/2016
PLN – studenci IKMA bez opłaconej składki rocznej 2015/2016
PLN – osoby spoza organizacji IKMA
Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych!
Zapisy w grupach IKMA-Polska:
Oficjalna lista instruktorów Israeli Krav Maga Association-Israel
Zapraszamy do licencjonowanych klubów IKMA-Polska. Pod tym linkiem znajdują się wszystkie grupy i instruktorzy akredytowane przez Israeli Krav Maga Association-Israel: http://krav-maga.pl/instruktorzy/
REZERWACJA:
ZAPISY u swojego instruktora prowadzącego wykaz: http://krav-maga.pl/instruktorzy lub bezpośrednio telefonicznie: Krzysztof Sawicki tel. +48 606949159 wysyłając SMS
Zgrupowania treningowe IKMA to najmocniejsza dawka treningowa w cyklu szkoleniowym i najszybszy progres technicznych umiejętności. Codzienne kilkugodzinne treningi prowadzone pod doświadczonym okiem Kadry IKMA oraz umiejętnie rozłożone obciążenie treningowe to także doskonała forma aktywnego wypoczynku od codziennych stresów, pracy itp.
Zgrupowania treningowe prowadzi Krzysztof Sawicki szef szkolenia w Polsce oficjalny reprezentant Israeli Krav Maga Association najwyższy izraelski stopień mistrzowski w Polsce
